Viele von uns teilen oft die gleichen Sorgen, Ängste und Unsicherheiten bezüglich ihres weiblichen Zyklus, doch gibt es kaum sichere Räume, die dieses Erleben wertfrei aufgreifen.
Es ist an der Zeit, uns von Scham, Schuld und Selbstverurteilung zu befreien und eine wertschätzende Beziehung zu unserem Körper und Zyklus zu entwickeln.
Erinnere dich an deine innere Weisheit
Dieser Ort lädt dazu ein, in eine vergessene Welt einzutauchen, die von Selbstfürsorge sowie aufrichtiger Selbstliebe geprägt ist.
Inmitten unseres hektischen Alltags, geprägt von "höher, schneller, weiter", schaffen wir im Frauenkreis einen Raum, in dem wir uns bewusst mit unserem weiblichen Zyklus, Schoßraum und der innenliegenden Weisheit verbinden. Damit wir loslassen von blockierenden Gedanken und wir Frieden schließen mit unserer Weiblichkeit.
Meine Vision ist es, dass wir uns von den negativen Gedanken befreien, die oft mit dem Menstruationszyklus zusammenhängen, indem wir erkennen, welche Magie und Kraft dahinter liegt. Wir uraltes Wissen aufleben lassen, das uns wieder daran erinnert, mit einem gesunden Blick auf unser weibliches Kraftzentrum zu schauen. Uns anzunehmen, mit all den Facetten die in uns liegen, sowie die Urkraft und das Urvertrauen in uns aktivieren für mehr Selbstbestimmung im Alltag.
Lass uns gemeinsam das weibliche Potenzial l(i)eben und uns von Scham, Schuld, Ängsten und Verurteilung befreien.
ACHTSAMKEIT & EMBODIMENT
Erlebe bewusste Momente, in denen du dich vom Denken ins Fühlen begibst, Stress hinter dir lässt und deinen Körper spürst.
RITUALE & MUSIK
Erlebe tiefgreifende Rituale & Übungen, die dich mit deiner weiblichen Kraftquelle verbinden und Heilung aktivieren. Musik und Klänge unterstützen, um dein Herz zu öffnen.
AUSTAUSCH & REFLEKTION
Teile deine Erfahrungen - wenn du magst - mit Frauen die ähnliche Herausforderungen und Sehnsüchte teilt, um gemeinsam zu wachsen und sich gegenseitig zu stärken.
WISSENSVERMITTLUNG & COACHINGTOOLS
Profitiere von Impulsen, um dich selbst besser zu verstehen, deine Bedürfnisse zu erkennen und Herausforderungen mit dem Menstruationszyklus zu meistern.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig, nur die Bereitschaft, dir und deiner Weiblichkeit wahrhaftig zu begegnen.
Verbinde dich mit deinem weiblichen Zyklus und spüre die pulsierende Energie, die in jeder Phase verborgen liegt.
Dein Frauenkreis für deinen weiblichen Zyklus
Unser Fokus liegt darauf, dass du dich bewusst deiner weiblichen Energiequelle öffnest und dich mit deinem weiblichen Zyklus versöhnst.
Lass uns gemeinsam die Emotionen im Schoßraum lösen, damit du dein Potenzial selbstbewusst in die Welt trägst.
Gehe klar und geerdet durch den Alltag mit einer tieferen Verbindung zu deiner weiblichen Essenz und einem liebevollen Blick auf dich.
In deinem Schoßraum liegt die Kraft DEIN Leben zu gestalten.
Im Schoßraum, auch als Unterleib oder Becken bekannt, ruht die Essenz unserer Lebenskraft. Hier entspringt die ursprüngliche weibliche Intuition und die tief verwurzelten Kräfte der Weiblichkeit. Ist dieser Bereich blockiert, manifestiert sich dies oft in einer Entfremdung von der eigenen Weiblichkeit und einer Blockierung der Urkraft bzw. des Urvertrauens. Dies kann sich durch Beschwerden im Menstruationszyklus, Erschöpfung, emotionale Disharmonie und Rastlosigkeit uvm. äußern.
Ein harmonischer Fluss in diesem Zentrum ist entscheidend für das Wohlbefinden und die innere Balance einer Frau. Die Verbindung mit diesem magischen Raum entfaltet transformative Kraft und trägt dazu bei, nicht nur das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen, sondern auch die eigene innere Stärke und Intuition zu stärken. So kann die Frau authentisch und selbstbestimmt ihr Leben gestalten.
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Weitere FAQ zum Thema Frauenkreis findest du hier.
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Was erwartet mich im Frauenkreis?Ein Frauenkreis bietet eine sichere Umgebung für heilsame Verbundenheit, gemeinsames Wachstum. Gespräche, Meditationen, Selbstreflexion, Achtsamkeitsübungen, Bewegung, Musik, Kreatives und Impulse zur Stärkung deiner inneren Kraft und Weiblichkeit.
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Wie lauft ein Frauenkreis ab?Wir treffen uns in einem Sitzkreis mit einer schön geschmückten Kreismitte und einer gemütlichen Atmosphäre. Wir beginnen mit einer gemeinsamen Eröffnung des Kreises und des Ankommens. Es folgt Input zum jeweiligen Thema und dann sorgfältig ausgewählte, dazu passende Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Selbstreflektion oder Körperübungen. Es gibt Raum für unterstützenden Austausch und emotionale Verbundenheit. Der Kreis schließt mit einer Abschlussrunde oder einem Ritual, um die Verbundenheit zu stärken. Die Aktivitäten können von Kreis zu Kreis variieren und sind dann im jeweiligen Event beschrieben.
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Wer kann am Frauenkreis teilnehmen?Jede Frau und jede Person die sich als solche fühlt! Der Kraftkreis ist für Frauen jeden Alters und in jeder Lebensphase offen.
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Warum ist es wichtig, einen Frauenkreis zu besuchen?Der Besuch eines Kraftkreises bietet die Möglichkeit zur Selbstreflexion, Selbstfürsorge und zur Stärkung der weiblichen Energie. In der unterstützenden Gemeinschaft eines Kraftkreises können Frauen ihre Authentizität entfalten, emotionale Unterstützung finden und ihre Lebensqualität verbessern.
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Muss ich etwas bestimmtes mitbringen oder vorbereiten?Nein, vorbereiten musst du nichts, und falls doch einmal zu einem bestimmten Kreis, handelt es sich meist um Dinge, die du bestimmt zuhause hast bzw. um Kleinigkeiten. Das erfährst du aber im Vorhinein zu dem bestimmten Event. Wenn du Dinge brauchst, um dich wohlzufühlen, nimm diese gerne mit.
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Kann ich auch teilnehmen wenn ich schüchtern oder introvertiert bin?Absolut! Der Kraftkreis bietet Raum für alle Frauen, unabhängig von ihrer Persönlichkeit. Es gibt keine Erwartungen bezüglich deines Verhaltens.
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Was ist, wenn ich nicht über meine persönlichen Erfahrungen sprechen möchte?Das ist absolut in Ordnung. Jede Frau hat die Freiheit zu entscheiden, wie viel sie teilen möchte. Der Fokus liegt auf deinem Wohlbefinden.
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Benötige ich Vorkenntnisse oder Erfahrung in Meditation, Achtsamkeit oder Yoga?Nein. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Der Kraftkreis ist für Frauen aller Erfahrungslevel zugänglich.
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Gibt es besondere Regeln im Kreis?Im Allgemeinen gelten Respekt, Offenheit und Vertraulichkeit im Kreis. Weitere Details dazu werden zu Beginn des Kraftkreises besprochen.
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Gibt es eine maximale Teilnehmerzahl für den Frauenkreis?Ja, die Plätze sind auf 10 Teilnehmerinnen begrenzt, um eine persönliche und unterstützende Atmosphäre zu gewährleisten.
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Welche Themen werden im Frauenkreis behandelt?Die Themen können vielfältig sein und variieren von Kreis zu Kreis. Sie können Selbstliebe, Menstruationszyklus, Lebensbalance, Beziehungen, persönliches Wachstum, Weiblichkeit und viele andere Aspekte des Frau-Seins umfassen. Die genauen Themen erfährst du bei den jeweiligen Events.
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Wie kann ich mich anmelden?Die Anmeldung erfolgt über diese Website bei den jeweiligen Event oder per E-Mail an evelyn@evelyn-herzstrahlen.com
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Wo finden die Frauenkreise statt?Ich organisiere Kraftkreise in Graz, sowie auch im Schwabenländle (Raum Stuttgart, Esslingen, Schwäbisch Gmünd, Geislingen). Genaue Informationen erfährst du hier auf der Webseite oder wenn du dich für meinen Newsletter anmeldest.
Hast du Fragen? Schreibe mir gerne.
ZYKLUS PLAUSCH
Ein Kraftkreis, um die Magie deines weiblichen Zyklus in deinem Alltag zu integrieren.
Dauer: ca. 2 Stunden
Plätze: auf 10 begrenzt
€ 35,- inkl. MwSt.
