Sehnst du dich nach einem Ort, wo du deine täglichen Rollen ablegen kannst? Ein Safe Space wo du wirklich wieder DU - als die Frau - wahrgenommen wirst! Du dich in deiner ganzen Blüte zeigen kannst, mit all deinen Träumen, Gefühlen, Facetten und all das was dich bewegt? Ohne Erwartung, ohne Bewertung - sondern in liebevoller Wertschätzung und vollem Vertrauen?
- Willkommen im Frauenkreis.
In einer sehr männlich geprägten Gesellschaft, in der Gefühle und Emotionen selten Anklang finden und unsere Intuition kaum einen Stellenwert hat, haben wir verlernt, uns selbst und unserem Körper zuzuhören.
Das Resultat daraus ist oft Rastlosigkeit, Energiemangel, Selbstzweifel, Überforderung und eine Entfremdung von unserer Weiblichkeit.
Genau aus diesem Grund kommen wir zusammen – um unsere Wurzeln zu stärken, unsere Wunden zu heilen und damit wir uns an die weiblichen Qualitäten erinnern, die in uns liegen.
Hier findest du zurück zu deiner Balance.
Du erlebst eine Reise zu dir und zur Entfaltung deiner inneren Kraft.
Frauen(kraft)kreise sind eine wundervolle Möglichkeit, um dich mit deiner weibliche Energie zu verbinden, zu stärken sowie in dein Frau-Sein tiefer einzutauchen. Lass den hektischen Alltag hinter dir und schenke dir selbst die Liebe, wie du sie sonst anderen schenkst.
Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum für heilsame Verbundenheit und gemeinsames Wachstum. Spüre echte und wahrhaftige Begegnungen unter Frauen und erlebe die bestärkende Atmosphäre im Kreis.
Der Frauenkreis ist deine Kraftquelle und Ruheoase zugleich.
Hier darfst du dich komplett in der Gemeinschaft fallen lassen und die Liebe, Geborgenheit sowie den Rückhalt der Frauengruppe genießen – ohne Bewertung, ohne Vergleiche und in vollkommenem Vertrauen.
Im Kreis musst du keine Erwartungen erfüllen, du kommst so, wie DU bist, und was du gerade brauchst. Ganz gleich, ob du die stille Beobachterin, die Redegewandte oder die Kontaktfreudige an diesem Tag bist.
Alles darf sein - du darfst DU sein!
Freue dich auf neue Impulse, Gespräche, Meditationen, Selbstreflexion, Achtsamkeitsübungen, Bewegung, Musik und Kreatives, um deinem Inneren zu lauschen, dich in deinem Potenzial zu stärken, Heilung in unsere (Frauen-)Wunden zu bringen oder einfach nur zu sein, ohne etwas tun zu müssen.
"Every time women gather in a Circle, they heal a little bit more. And so does the world."
- Nancy Barrett Chickerneo-
FAQ
Häufig gestellte Fragen
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Was erwartet mich im Frauenkreis?Ein Frauenkreis bietet eine sichere Umgebung für heilsame Verbundenheit, gemeinsames Wachstum. Gespräche, Meditationen, Selbstreflexion, Achtsamkeitsübungen, Bewegung, Musik, Kreatives und Impulse zur Stärkung deiner inneren Kraft und Weiblichkeit.
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Wie lauft ein Frauenkreis ab?Wir treffen uns in einem Sitzkreis mit einer schön geschmückten Kreismitte und einer gemütlichen Atmosphäre. Wir beginnen mit einer gemeinsamen Eröffnung des Kreises und des Ankommens. Es folgt Input zum jeweiligen Thema und dann sorgfältig ausgewählte, dazu passende Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Selbstreflektion oder Körperübungen. Es gibt Raum für unterstützenden Austausch und emotionale Verbundenheit. Der Kreis schließt mit einer Abschlussrunde oder einem Ritual, um die Verbundenheit zu stärken. Die Aktivitäten können von Kreis zu Kreis variieren und sind dann im jeweiligen Event beschrieben.
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Wer kann am Frauenkreis teilnehmen?Jede Frau und jede Person die sich als solche fühlt! Der Kraftkreis ist für Frauen jeden Alters und in jeder Lebensphase offen.
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Warum ist es wichtig, einen Frauenkreis zu besuchen?Der Besuch eines Kraftkreises bietet die Möglichkeit zur Selbstreflexion, Selbstfürsorge und zur Stärkung der weiblichen Energie. In der unterstützenden Gemeinschaft eines Kraftkreises können Frauen ihre Authentizität entfalten, emotionale Unterstützung finden und ihre Lebensqualität verbessern.
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Muss ich etwas bestimmtes mitbringen oder vorbereiten?Nein, vorbereiten musst du nichts, und falls doch einmal zu einem bestimmten Kreis, handelt es sich meist um Dinge, die du bestimmt zuhause hast bzw. um Kleinigkeiten. Das erfährst du aber im Vorhinein zu dem bestimmten Event. Wenn du Dinge brauchst, um dich wohlzufühlen, nimm diese gerne mit.
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Kann ich auch teilnehmen wenn ich schüchtern oder introvertiert bin?Absolut! Der Kraftkreis bietet Raum für alle Frauen, unabhängig von ihrer Persönlichkeit. Es gibt keine Erwartungen bezüglich deines Verhaltens.
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Was ist, wenn ich nicht über meine persönlichen Erfahrungen sprechen möchte?Das ist absolut in Ordnung. Jede Frau hat die Freiheit zu entscheiden, wie viel sie teilen möchte. Der Fokus liegt auf deinem Wohlbefinden.
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Benötige ich Vorkenntnisse oder Erfahrung in Meditation, Achtsamkeit oder Yoga?Nein. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Der Kraftkreis ist für Frauen aller Erfahrungslevel zugänglich.
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Gibt es besondere Regeln im Kreis?Im Allgemeinen gelten Respekt, Offenheit und Vertraulichkeit im Kreis. Weitere Details dazu werden zu Beginn des Kraftkreises besprochen.
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Gibt es eine maximale Teilnehmerzahl für den Frauenkreis?Ja, die Plätze sind auf 10 Teilnehmerinnen begrenzt, um eine persönliche und unterstützende Atmosphäre zu gewährleisten.
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Welche Themen werden im Frauenkreis behandelt?Die Themen können vielfältig sein und variieren von Kreis zu Kreis. Sie können Selbstliebe, Menstruationszyklus, Lebensbalance, Beziehungen, persönliches Wachstum, Weiblichkeit und viele andere Aspekte des Frau-Seins umfassen. Die genauen Themen erfährst du bei den jeweiligen Events.
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Wie kann ich mich anmelden?Die Anmeldung erfolgt über diese Website bei den jeweiligen Event oder per E-Mail an evelyn@evelyn-herzstrahlen.com
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Wo finden die Frauenkreise statt?Ich organisiere Kraftkreise in Graz, sowie auch im Schwabenländle (Raum Stuttgart, Esslingen, Schwäbisch Gmünd, Geislingen). Genaue Informationen erfährst du hier auf der Webseite oder wenn du dich für meinen Newsletter anmeldest.
Hast du Fragen? Schreibe mir gerne.
Komm mit einem offenen Herzen und tauche ein in diese magische Erfahrung.
