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4,5-Stunden Workshop⼁Persönliches Wachstum und Zyklusbewusstsein

THE WAVES OF HER

Entdecke die Kraft deines Zyklus

Zyklus-Workshop in Graz & Stuttgart, Ludwigsburg, Esslingen, Göppingen, Schw. Gmünd

NEUE TERMINE
März, April & Juni

THE WAVES OF HER

in AT & DE

Schluss mit Schmerzen, Schluss mit Gefühlschaos, Schluss mit Selbstzweifel!

  • Leidest du unter Menstruationsschmerzen, PMS und emotionalem Auf und Ab?
     

  • Zweifelst du oft an dir und stellst deine Beziehungen in Frage?
     

  • Sehnst du dich danach, dir selbst und deinem Körper liebevoll zu begegnen?
     

  • Möchtest du mehr Selbstvertrauen und Klarheit in deinem Leben?
     

  • Fühlst du dich manchmal von den Herausforderungen des Lebens überwältigt?
     

  • Willst du deine Intuition stärken und deine innere Urkraft entdecken?

Yogaraum, Kreis, Zyklusworkshop in Stuttgart und Graz, PMS, Gefühlschaos
Frauen Yoga

Findest du dich in diesen Fragen wieder? Dann ist der Workshop genau das Richtige für dich, denn hier findest du nicht nur die Antworten, sondern auch die Unterstützung, die du suchst.

Nathalie K.

THE WAVES OF HER hat so viel in mir bewirkt, dass ich jetzt deutlicher weniger Beschwerden während meiner Menstruation habe als zuvor - es ist einfach unglaublich. Ich feiere seither meine Menstruation und das fühlt sich zu jeder Zeit richtig und wichtig an. Evelyn ist zudem eine wundervolle Frau mit einer unglaublich schönen positiven Energie.

Dein Weg zu Ausgeglichenheit und Lebensfreude

ENTDECKE DEINEN ZYKLUS ALS SCHÖPFERKRAFT

Lerne, wie dein Zyklus nicht nur Herausforderungen birgt, sondern auch eine kraftvolle Quelle für Kreativität und Umsetzung deiner Ideen und Vorhaben ist.

VERBINDE DICH MIT DEINER INNEREN STIMME

Finde Wege, um deine innere Stimme zu stärken und eine kraftvolle Verbindung zu deinem authentischen Selbst aufzubauen. 

HÖRE AUF DIE SPRACHE DEINES KÖRPERS

Erkenne die zarten Zeichen und enthülle die tiefere Bedeutung hinter deinen Symptomen. Entwickle ein tieferes Verständnis für deiner körperlichen und emotionalen Bedürfnisse.

LEBE IM EINKLANG MIT DEINER NATÜRLICHEN KRAFT

Entdecke, wie du durch das Verständnis und die Akzeptanz deines Zyklus ein harmonisches und kraftvolles Leben gestalten kannst.

Tschüss Selbstzweifel - Hallo Lebensfreude

Innerer Balance durch Zykluswissen: Dein Weg zu mehr Harmonie

Dein Zyklus, Deine Kraft: Einblicke in den Workshop

Entdecke die Weisheit des weiblichen Zyklus: Verstehe die verborgenen Muster und Kräfte deines Körpers.

Alltagstipps für harmonisches Zyklusmanagement: Integriere dein Zykluswissen in den täglichen Lebensrhythmus.

Wegweiser zu tiefer Selbstliebe und Freude: Erschließe die Quellen deiner inneren Stärke und Lebenslust.

Linderung bei Menstruationsbeschwerden: Erprobe alternative Methoden für mehr Wohlbefinden.

Stärke dein Frau-Sein: Übungen, die deine Weiblichkeit und Selbstliebe fördern.

Dein persönlicher Zyklus-Guide: Ein liebevoll gestaltetes Workbook mit Zyklustracker für deine individuelle Reise.

Goodiebox zur Unterstützung: Nützliche Helfer für den Alltag, die dich im Zyklus begleiten.

Natürliche Empfehlungen: Tipps zu Kräutern, Lebensmitteln und Vitaminen für deine Zyklusgesundheit.

Reflexion und positive Bestärkung: Fragen und Affirmationen für deine persönliche Entwicklung.

Immer offen für deine Anliegen: Genügend Raum und Zeit, um alle deine Fragen zu klären.

NEUE TERMINE
März,
April & Juni

THE WAVES OF HER

in AT & DE

Entdecke deinen Zyklus als Quelle deiner Kraft

Lerne deinen natürlichen Rhythmus kennen und verstehe, wie er dein emotionales Wohlbefinden, deine Stimmungen, deine Leistungsfähigkeit, Kreativität und sozialen Interaktionen beeinflusst. Tauche ein in die Welt deiner inneren Jahreszeiten und wie sie dein Leben prägen.  

 

An diesem Tag erlangst du wertvolles Wissen, das dich ein Leben lang bereichern wird. Erkenne, dass ein Leben in Einklang mit deiner Weiblichkeit ein Leben voller Selbstliebe, Klarheit und Selbstvertrauen bedeutet.

Evelyn Herzstrahlen mit Frauen beim Zyklus-Workshop The Waves of Her

Ich habe erkannt, dass mein weiblicher Zyklus meine Superkraft ist und ich möchte dich daran erinnern, dass diese Superkraft auch in dir liegt!
- Evelyn Ulbl -

Dein Weg zum Herzstrahlen – Entdecke die Verbindung zu deiner Weiblichkeit

Evelyn Herzstrahlen Mentorin für neue Weiblichkeit und Selbstliebe, Zyklus Coach in Graz, Stuttgart, Esslingen, Göppingen
Experin für Zykluswissen, Zyklusachtsamkeit Evelyn Herzstrahlen, Evelyn Ulbl
Evelyn Ulbl, Expertin für Zykluswissen, Zyklusbewusstsein für einen sanften Zyklus

Deine Reise zur Selbstbestimmung und zum Verstehen deiner Weiblichkeit führt dich zur Kraft deines weiblichen Zyklus.

 

Als erfahrene Zykluscoach, Raumhalterin und Mentorin glaube ich fest daran, dass das Wissen um deinen eigenen Zyklus und die Kraft der Gemeinschaft unter Frauen Schlüssel zu tiefer Heilung und Selbstverwirklichung sind.

 

Mein Ziel ist es, dich zu befähigen, deine inneren Potenziale zu entdecken und in deiner ganzen Weiblichkeit zu erstrahlen.

 

Gemeinsam erkunden wir deinen Weg zu einem Leben voller Selbstvertrauen und Herzstrahlen.

Dein weiblicher Zyklus bildet das Fundament für die Reise zu tiefer Selbstliebe und innerer Balance.

Dieser Workshop ist perfekt für dich, wenn du: 

  • Neugierig bist, wie der weibliche Zyklus aufgebaut ist und welche vier Phasen er durchläuft.
     

  • Verstehen möchtest, welche Veränderungen jede Zyklusphase mit sich bringt und wie du diese für dich nutzen kannst.
     

  • Deine eigenen Stärken, Qualitäten und Herausforderungen innerhalb deines Zyklus erkennen und nutzen möchtest.
     

  • Tiefgehendes Menstruationswissen erlangen und lernen willst, wie du dieses Wissen in deinem Alltag integrieren kannst.
     

  • Nicht nur Symptome bekämpfen möchtest, sondern die Ursachen angehen und bewusste Entscheidungen für deine Gesundheit treffen willst. 
     

  • Das weibliche Potenzial in dir aktivieren möchtest um selbstbestimmt und frei dein Leben zu gestalten.

Die vier Schlüssel zu einem erfüllten Leben: 

🗝️ Lebe im Vertrauen und in Freude: Erkenne und erfülle deine Bedürfnisse, um einen ausgeglicheneren und kraftvolleren Alltag zu führen. Stelle dich Herausforderungen mit Stärke und Selbstsicherheit.

🗝️ Selbsterkenntnis und Selbstliebe: Lerne, dich immer besser zu verstehen und sicher in deinem Selbst zu werden. Erkenne deine Fähigkeiten und Potenziale und durchschaue unbewusste Muster.

🗝️ Verabschiede dich von Selbstverurteilung: Nutze deinen Zyklus als Werkzeug für persönliche und emotionale Entwicklung, stärke deine Kommunikationsfähigkeit und baue innere Stärke auf.

🗝️ Tritt selbstsicher auf: Je mehr du dich selbst kennst, desto selbstbewusster wirst du. Stärke das Vertrauen in dich und überwinde Schamgefühle.

zuhören vom Zyklus-Workshop The Waves of Her

Carla D.

Nach Evelyns Workshop hat sich mein Bild des weiblichen Zyklus komplett verändert. Endlich kann ich verstehen, wieso ich so viele verschiedene Stimmungen habe und kann diese mit offenen Armen liebevoll empfangen. Ich weiß nun, wie ich die besondere Kraft meines Zyklus einsetzen kann. Ich bin überaus dankbar für diese wertvolle Arbeit, die Evelyn sich zur Passion gemacht hat. Dieses Wissen ist unheimlich wertvoll und darf jeder Frau gehören.

Die Kraft liegt in DIR! Durch den Workshop wird dein weibliches Potenzial aktiviert

FAQ

Häufig gestellte Fragen

  • Was erwartet mich im Frauenkreis?
    Ein Frauenkreis bietet eine sichere Umgebung für heilsame Verbundenheit, gemeinsames Wachstum. Gespräche, Meditationen, Selbstreflexion, Achtsamkeitsübungen, Bewegung, Musik, Kreatives und Impulse zur Stärkung deiner inneren Kraft und Weiblichkeit.
  • Wie lauft ein Frauenkreis ab?
    Wir treffen uns in einem Sitzkreis mit einer schön geschmückten Kreismitte und einer gemütlichen Atmosphäre. Wir beginnen mit einer gemeinsamen Eröffnung des Kreises und des Ankommens. Es folgt Input zum jeweiligen Thema und dann sorgfältig ausgewählte, dazu passende Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Selbstreflektion oder Körperübungen. Es gibt Raum für unterstützenden Austausch und emotionale Verbundenheit. Der Kreis schließt mit einer Abschlussrunde oder einem Ritual, um die Verbundenheit zu stärken. Die Aktivitäten können von Kreis zu Kreis variieren und sind dann im jeweiligen Event beschrieben.
  • Wer kann am Frauenkreis teilnehmen?
    Jede Frau und jede Person die sich als solche fühlt! Der Kraftkreis ist für Frauen jeden Alters und in jeder Lebensphase offen.
  • Warum ist es wichtig, einen Frauenkreis zu besuchen?
    Der Besuch eines Kraftkreises bietet die Möglichkeit zur Selbstreflexion, Selbstfürsorge und zur Stärkung der weiblichen Energie. In der unterstützenden Gemeinschaft eines Kraftkreises können Frauen ihre Authentizität entfalten, emotionale Unterstützung finden und ihre Lebensqualität verbessern.
  • Muss ich etwas bestimmtes mitbringen oder vorbereiten?
    Nein, vorbereiten musst du nichts, und falls doch einmal zu einem bestimmten Kreis, handelt es sich meist um Dinge, die du bestimmt zuhause hast bzw. um Kleinigkeiten. Das erfährst du aber im Vorhinein zu dem bestimmten Event. Wenn du Dinge brauchst, um dich wohlzufühlen, nimm diese gerne mit.
  • Kann ich auch teilnehmen wenn ich schüchtern oder introvertiert bin?
    Absolut! Der Kraftkreis bietet Raum für alle Frauen, unabhängig von ihrer Persönlichkeit. Es gibt keine Erwartungen bezüglich deines Verhaltens.
  • Was ist, wenn ich nicht über meine persönlichen Erfahrungen sprechen möchte?
    Das ist absolut in Ordnung. Jede Frau hat die Freiheit zu entscheiden, wie viel sie teilen möchte. Der Fokus liegt auf deinem Wohlbefinden.
  • Benötige ich Vorkenntnisse oder Erfahrung in Meditation, Achtsamkeit oder Yoga?
    Nein. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Der Kraftkreis ist für Frauen aller Erfahrungslevel zugänglich.
  • Gibt es besondere Regeln im Kreis?
    Im Allgemeinen gelten Respekt, Offenheit und Vertraulichkeit im Kreis. Weitere Details dazu werden zu Beginn des Kraftkreises besprochen.
  • Gibt es eine maximale Teilnehmerzahl für den Frauenkreis?
    Ja, die Plätze sind auf 10 Teilnehmerinnen begrenzt, um eine persönliche und unterstützende Atmosphäre zu gewährleisten.
  • Welche Themen werden im Frauenkreis behandelt?
    Die Themen können vielfältig sein und variieren von Kreis zu Kreis. Sie können Selbstliebe, Menstruationszyklus, Lebensbalance, Beziehungen, persönliches Wachstum, Weiblichkeit und viele andere Aspekte des Frau-Seins umfassen. Die genauen Themen erfährst du bei den jeweiligen Events.
  • Wie kann ich mich anmelden?
    Die Anmeldung erfolgt über diese Website bei den jeweiligen Event oder per E-Mail an evelyn@evelyn-herzstrahlen.com
  • Wo finden die Frauenkreise statt?
    Ich organisiere Kraftkreise in Graz, sowie auch im Schwabenländle (Raum Stuttgart, Esslingen, Schwäbisch Gmünd, Geislingen). Genaue Informationen erfährst du hier auf der Webseite oder wenn du dich für meinen Newsletter anmeldest.

Hast du Fragen? Schreibe mir gerne.

Frauen haben ihre Menstruationsschmerzen losgelassen und sind glücklich

THE WAVES OF HER

Entdecke die Kraft deines Zyklus

Dauer: ca. 4,5 Stunden

Plätze begrenzt

Zyklus-Workshop Termine

€ 115,- inkl. MwSt.
 

Goodie Bag, 75-seitiges Workbook, & Snacks

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