8 WOCHEN 1:1 ZYKLUS-MENTORING - online
Live your inner Flow
Dein Zyklus – Dein Weg zur inneren Stärke
Finde Zugang zu deinem weiblichen Potenzial und kreiere ein selbstbewusstes, kraftvolles Leben.
Reißen dich deine Zyklusbeschwerden immer wieder aus deinem Alltag und beeinträchtigen deine Freiheit die Tage nach deinen Vorstellungen zu gestalten? Der Gedanke an deine Periode ruft nicht nur Ängste und Sorgen hervor, sondern auch ein Gefühl der Hilflosigkeit.
Menstruationsschmerzen zwingen dich zu Terminabsagen oder du greifst verzweifelt zu Schmerzmitteln, um diese Zeit zu überstehen. Selbstverurteilung und Frust machen sich breit, weil du deinen Alltag nicht wie gewohnt bewältigen kannst.
Dennoch kämpfst du trotz Erschöpfung und Energielosigkeit dich durch diese Phase, oft ohne Verständnis von anderen.
Beeinträchtigt dich dein Zyklus in deiner Freiheit und Selbstbestimmung?
Die emotionale Achterbahnfahrt lässt dich alles in Frage stellen?
Ist die Zeit vor deiner Menstruation eine emotionale Achterbahnfahrt? Stimmungsschwankungen belasten deine Beziehungen und lassen dich dein Leben in Frage stellen. In dieser Phase häufen sich Streitigkeiten und schaffen Spannung und Unsicherheit.
Zweifel an dir selbst schleichen sich ein, und du verurteilst dich dafür, dass es scheinbar nur dir so geht. Das begleitende Gefühl der Einsamkeit, Überforderung und die innere Kritikerin machen diese Zeit emotional schwer aushaltbar für dich.
Körperliches Unwohlsein und abwertende Gedanken gegenüber deinem Körper verstärken deine emotionale Belastung.
Gewinne an Lebensqualität und Wohlbefinden
All diese Herausforderungen stehen in enger Verbundenheit mit deinem weiblichen Zyklus. Viele Frauen fühlen sich in bestimmten Zyklusphasen verloren und hilflos. Es ist okay, sich so zu fühlen, und du bist nicht allein!
Aber hier ist die gute Nachricht: Du bist deinen Emotionen nicht ausgeliefert! Durch gezieltes Verständnis und wirkungsvolle Lösungsansätze gehören diese Beschwerden und Herausforderungen der Zukunft an.
Lass uns gemeinsam deinen Weg finden, nicht nur, um deine Lebensqualität zu verbessern und die Kontrolle über dein Wohlbefinden zurückzugewinnen, sondern auch die Kraft deines weiblichen Zyklus als eine wahre Quelle innerer Stärke vollständig zu erkennen.
Bist Du bereit, tiefer in deine Zykluswelten einzutauchen?
In diesem online 1:1 Mentoring steht deine individuelle Reise im Vordergrund.
Wir konzentrieren uns darauf, deine einzigartigen Bedürfnisse und Herausforderungen zu verstehen und anzugehen. Dieses Programm bietet dir die Möglichkeit, tief in deine persönlichen Themen einzutauchen und maßgeschneiderte Lösungen zu finden.
GEZIELTER FOKUS AUF DEINE SITUATION
Wir nehmen uns deiner spezifischen Herausforderungen auf emotionaler wie körperlicher Ebene an.
INDIVIDUELLE LÖSUNGSANSÄTZE
Profitiere von persönlicher Beratung und Unterstützung, die genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.
WIEDERENTDECKUNG DEINER WEIBLICHKEIT
Neue Wege, um deine Verbindung zu deinem Körper und deiner Weiblichkeit nachhaltig zu stärken.
ERFORSCHE DEINEN EIGENEN ZYKLUSWEG
Lerne, deinen Zyklus zu verstehen und zu nutzen, um dein Wohlbefinden im Alltag zu steigern.
Alena L.
Evelyn hat ein sehr umfangreiches Wissen und Verständnis vom weiblichen Zyklus. Ihre gezielten Fragen & dazu passenden Inputs haben mir sehr geholfen, um besser auf die individuellen Bedürfnisse meines Körpers eingehen zu können. Evelyn hatte im 1:1 Mentoring wirklich ehrliches Mitgefühl wie es mir geht. Ich habe mich bei ihr sehr gut verstanden und aufgehoben gefühlt!
Entdecke die transformative Kraft deines Zyklus für ein erfülltes Leben
8 Wochen maßgeschneiderte Begleitung (online)
Individuell abgestimmt auf deinen Zyklus mit 4 intensiven Coaching-Sessions + Abschlussgespräch.
Persönliches Vorgespräch & Fragebogen
Zur optimalen Anpassung des Programms an deine Bedürfnisse und Herausforderungen
Tiefe Einblicke und praktische Lösungen
Fokussiert auf deine spezifischen Ziele, mit Techniken zur Linderung von emotionalen und körperlichen Beschwerden.
Erkennen und verkörpere deiner Zyklusphasen
Für ein ausgeglichenes Leben und um deine Selbstfürsorge zu verbessern.
Unterstützung zwischen den Calls
Begleitung zwischen den Coachings um eine nachhaltige Veränderung sicherzustellen. (Telegram Support Montag bis Freitag 10:00 - 18:00)
Selbstentdeckung und Weiblichkeit
Wir stärken deine innere Stimme und du lernst, dich als Frau neu zu entdecken um dich in deinem Körper sebstbewusster zu fühlen.
Entschlüssle das Wechselspiel deiner Gefühle
Dieses Mentoring ist für jede Frau, die ihre Menstruationsschmerzen lindern, emotionale Achterbahnfahrten verstehen, ein tiefes Zyklusbewusstsein und Selbstverständnis entwickeln möchte.
Wenn du nach innerer Klarheit und einem tieferen Verständnis für deine eigenen Bedürfnisse suchst, wirst du hier fündig. Hier stehst DU und deine individuelle Reise im Mittelpunkt – umgeben von Herzlichkeit, Verständnis und unterstützender Begleitung.
In dieser behüteten Atmosphäre kannst du loslassen und wieder eine tiefe Verbindung zu dir selbst aufbauen. Gemeinsam gehen wir deine Herausforderungen an und finden Wege, die dich zu deiner erfüllten Weiblichkeit, ehrlicher Selbstliebe und inneren Stärke führen.
Tschüss Selbstzweifel - Hallo Lebensfreude
Entdecke, wie du durch das 1:1 Mentoring zu Ausgeglichenheit und Lebensfreude findest:
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Zyklus als Quelle der der Kraft
Im Mentoring lernst du, deinen Zyklus als Kraftquelle für deine Lebensreise und Zielverwirklichung zu nutzen.
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Tieferes Körperbewusstsein
Wir arbeiten daran, die Signale deines Körpers zu entschlüsseln, um dein Verständnis für körperliche und emotionale Bedürfnisse zu vertiefen.
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Stärkung deiner inneren Stimme
Durch das Mentoring findest du Wege, um deine innere Stimme zu stärken und klare Entscheidungen zu treffen.
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Leben im Zykluseinklang
Gemeinsam entdecken wir, wie du ein harmonisches und kraftvolles Leben im Einklang mit Deinem Zyklus gestalten kannst.
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Persönliche Transformation
Das maßgeschneiderte Mentoring bietet tiefe Einblicke und individuelle Lösungen, um deine spezifischen Herausforderungen anzugehen und deine wahre Weiblichkeit und innere Stärke zu entfalten.
Bist Du bereit in deine verborgene Kraftquelle einzutauchen?
In meinem kostenlosen Kennenlerngespräch hast du die Gelegenheit, in einer entspannten und vertrauensvollen Atmosphäre zu spüren, ob dieses Mentoring das Richtige für dich ist.
Dieses Gespräch ist deine Chance, mich kennenzulernen, eine persönliche Verbindung aufzubauen und gemeinsam deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zu erkunden.
Wir legen den Grundstein für unsere Zusammenarbeit, die auf Einfühlvermögen und Vertrauen basiert, und prüfen, ob die kommenden acht Wochen intensiven Austauschs für dich bedeutungsvoll und bereichernd sein können.
Deine Mentorin – Expertin für Frauenwissen und Zyklusbewusstsein
Als erfahrene Expertin in den Bereichen Zyklusbewusstsein und Frauengesundheit, ergänzt durch meine tiefe Kenntnis in Psychologie, Coaching und Mentaltraining, biete ich dir eine individuell zugeschnittene und ganzheitliche Begleitung.
Mein Ansatz geht weit über die reine Wissensvermittlung hinaus. Gemeinsam gestalten wir einen Weg, der nicht nur auf Information, sondern auch auf persönlichem Wachstum und Selbstentfaltung basiert. Ich unterstütze dich nicht nur dabei, das Verständnis für deinen Zyklus zu vertiefen, sondern auch persönliche Stärken zu entdecken und innere Ressourcen zu aktivieren.
Die Auflösung limitierender Glaubenssätze und das Überwinden emotionaler Blockaden sind weitere Bestandteile dieser Reise. Ziel ist es, dich in deiner Rolle als Frau zu stärken, dir zu einem ausgeglichenen und selbstbestimmten Leben zu verhelfen, sowie Wege zu entdecken, wie du dich in deinem Körper wohler und selbstbewusster fühlen kannst.
Dein weiblicher Zyklus bildet das Fundament für die Reise zu tiefer Selbstliebe und innerer Balance.
L(i)ebe deine Wellen
L(i)ebe dich selbst
FAQ
Häufig gestellte Fragen
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Was erwartet mich im Frauenkreis?Ein Frauenkreis bietet eine sichere Umgebung für heilsame Verbundenheit, gemeinsames Wachstum. Gespräche, Meditationen, Selbstreflexion, Achtsamkeitsübungen, Bewegung, Musik, Kreatives und Impulse zur Stärkung deiner inneren Kraft und Weiblichkeit.
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Wie lauft ein Frauenkreis ab?Wir treffen uns in einem Sitzkreis mit einer schön geschmückten Kreismitte und einer gemütlichen Atmosphäre. Wir beginnen mit einer gemeinsamen Eröffnung des Kreises und des Ankommens. Es folgt Input zum jeweiligen Thema und dann sorgfältig ausgewählte, dazu passende Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Selbstreflektion oder Körperübungen. Es gibt Raum für unterstützenden Austausch und emotionale Verbundenheit. Der Kreis schließt mit einer Abschlussrunde oder einem Ritual, um die Verbundenheit zu stärken. Die Aktivitäten können von Kreis zu Kreis variieren und sind dann im jeweiligen Event beschrieben.
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Wer kann am Frauenkreis teilnehmen?Jede Frau und jede Person die sich als solche fühlt! Der Kraftkreis ist für Frauen jeden Alters und in jeder Lebensphase offen.
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Warum ist es wichtig, einen Frauenkreis zu besuchen?Der Besuch eines Kraftkreises bietet die Möglichkeit zur Selbstreflexion, Selbstfürsorge und zur Stärkung der weiblichen Energie. In der unterstützenden Gemeinschaft eines Kraftkreises können Frauen ihre Authentizität entfalten, emotionale Unterstützung finden und ihre Lebensqualität verbessern.
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Muss ich etwas bestimmtes mitbringen oder vorbereiten?Nein, vorbereiten musst du nichts, und falls doch einmal zu einem bestimmten Kreis, handelt es sich meist um Dinge, die du bestimmt zuhause hast bzw. um Kleinigkeiten. Das erfährst du aber im Vorhinein zu dem bestimmten Event. Wenn du Dinge brauchst, um dich wohlzufühlen, nimm diese gerne mit.
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Kann ich auch teilnehmen wenn ich schüchtern oder introvertiert bin?Absolut! Der Kraftkreis bietet Raum für alle Frauen, unabhängig von ihrer Persönlichkeit. Es gibt keine Erwartungen bezüglich deines Verhaltens.
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Was ist, wenn ich nicht über meine persönlichen Erfahrungen sprechen möchte?Das ist absolut in Ordnung. Jede Frau hat die Freiheit zu entscheiden, wie viel sie teilen möchte. Der Fokus liegt auf deinem Wohlbefinden.
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Benötige ich Vorkenntnisse oder Erfahrung in Meditation, Achtsamkeit oder Yoga?Nein. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Der Kraftkreis ist für Frauen aller Erfahrungslevel zugänglich.
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Gibt es besondere Regeln im Kreis?Im Allgemeinen gelten Respekt, Offenheit und Vertraulichkeit im Kreis. Weitere Details dazu werden zu Beginn des Kraftkreises besprochen.
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Gibt es eine maximale Teilnehmerzahl für den Frauenkreis?Ja, die Plätze sind auf 10 Teilnehmerinnen begrenzt, um eine persönliche und unterstützende Atmosphäre zu gewährleisten.
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Welche Themen werden im Frauenkreis behandelt?Die Themen können vielfältig sein und variieren von Kreis zu Kreis. Sie können Selbstliebe, Menstruationszyklus, Lebensbalance, Beziehungen, persönliches Wachstum, Weiblichkeit und viele andere Aspekte des Frau-Seins umfassen. Die genauen Themen erfährst du bei den jeweiligen Events.
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Wie kann ich mich anmelden?Die Anmeldung erfolgt über diese Website bei den jeweiligen Event oder per E-Mail an evelyn@evelyn-herzstrahlen.com
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Wo finden die Frauenkreise statt?Ich organisiere Kraftkreise in Graz, sowie auch im Schwabenländle (Raum Stuttgart, Esslingen, Schwäbisch Gmünd, Geislingen). Genaue Informationen erfährst du hier auf der Webseite oder wenn du dich für meinen Newsletter anmeldest.
Hast du Fragen? Schreibe mir gerne.
Bist Du bereit für Deine persönliche Entfaltung?
Deine Reise zu tiefer Selbstliebe und wahrer Weiblichkeit beginnt hier. Wenn du bereit bist, deine innere Balance zu entdecken und einen klaren Weg in deinem Leben zu gehen, dann ist jetzt der Moment.
Vereinbare gerne ein kostenloses Kennenlerngespräch, um gemeinsam herauszufinden, was du brauchst und zu erforschen, ob mein Mentoring der Schlüssel zu deiner persönlichen Entwicklung und Erfüllung ist.
Es ist der erste Schritt auf deiner Reise voller Selbsterkenntnis, Wohlbefinden und Lebensfreude.
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