Sei mal ehrlich, wie geht es dir in einer Gruppe von Frauen? Hast du das Gefühl, dass du dich authentisch zeigen kannst, oder trägst du manchmal Masken, um nicht angreifbar zu sein?
Ich habe mich lange Zeit unter Frauen sehr unwohl gefühlt. Meine Frauenfreundschaften waren oft oberflächlich, weil ich meine Herzmauer nicht fallen lassen konnte. Die Angst vor Verurteilung und Bewertung war zu groß. Frauen stellten für mich eine Gefahr dar – die Gefahr, dass mir nicht wohlwollendes gewünscht wird, und die Gefahr von Intrigen und Lästereien.
Auch in meinen Gedanken wertete ich Frauen ab, und somit habe ich mich selbst abgewertet.
Der Wandel zur neuen Weiblichkeit
Als ich dann in eine neue Weiblichkeit eintauchte, fernab von gesellschaftlichen Definitionen, habe ich eine ganz neue Beziehung zu anderen Frauen kennengelernt. Aber warum ist diese sogenannte Stutenbissigkeit so verbreitet? Ganz simpel: um uns zu schwächen! Uns wurde systematisch eingeprägt, dass andere Frauen eine Gefahr darstellen. Ein Teil dessen ist historisch bedingt, wie die Hexenverbrennungen und der Verrat untereinander. Aber warum wollte man uns schwächen? Um unsere Kraft nicht auszuleben, und das ist am einfachsten, wenn man sich gegenseitig bekämpft.
„Gemeinsam sind wir stark“ – wenn Frauen diese Gemeinschaft, Verbindung und den Rückhalt untereinander erleben und spüren, bin ich mir sicher, dass wir uns einige Dinge nicht gefallen lassen würden und öfter für uns einstehen. Doch diese Veränderung wäre für das Patriarchat zu beängstigend.
Wahre Verbundenheit eine Sache der Gemeinschaft. Wenn Frauen zusammenkommen, um einander zu stärken und gemeinsam eine bessere Welt zu gestalten, entfalten wir eine transformative Kraft, die Grenzen überwindet und Herzen vereint.
Um uns selbst zu stärken, müssen wir auch die Gemeinschaft stärken.
Darum ist es so wichtig, diese Wunde zu heilen, damit wir uns wieder sicher unter Frauen fühlen und uns mit wohlwollenden Gedanken begegnen. „Heilung beginnt im Herzen“ – dies gilt besonders für die Beziehungen unter Frauen.
Schritte zur Heilung der Frauenwunde
Hier sind meine Schritte, die du tun kannst, um Stück für Stück die Frauenwunde zu heilen und diese wahrhaftige Verbindung zu Frauen zu erfahren:
Selbstreflexion: Werde dir klar, wie du über Frauen denkst. Sind es liebevolle oder abwertende Gedanken? Denn das ist auch ein Spiegel, wie du über dein Frausein denkst.
Versöhnung mit deiner Weiblichkeit: Versöhne dich mit deiner Weiblichkeit und deinem weiblichen Zyklus. Das ist unser Ursprung. Lehnst du diesen ab, lehnst du dich als Frau ab.
Bedürfnisse kennen und kommunizieren: Lerne deine Bedürfnisse kennen und kommunizieren. Wie oft gehst du über deine Grenzen und sagst „Ja“, obwohl du „Nein“ sagen möchtest? Du willst echte Verbindungen? Sei authentisch.
Vergangene Beziehungen verarbeiten: Verarbeite schmerzhafte vergangene Beziehungen. Alte Wunden und Erfahrungen schleppen wir oft mit, und sie beeinflussen, wie wir die nächste Beziehung erleben.
Wertfreie Räume nutzen: Gehe in wertfreie Räume wie z.B. Frauenkreise, um ein neues Erleben unter Frauen zu erfahren.
Die Heilung der Beziehungen unter Frauen ist ein kraftvoller Prozess, der Zeit und Mut erfordert.
Doch der Gewinn ist unbezahlbar: wahrhaftige Verbindungen, gegenseitige Unterstützung und ein starkes Netzwerk, das dich in deinem Frausein stärkt.
Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen und die Frauenwunde heilen. Tauche ein in eine neue Weiblichkeit und schau dir gerne meine Angebote an.
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